Enseignante qualifiée Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga et Yoga Nidra
Dans mes cours, qu'il s'agisse de Hatha, de Vinyasa ou de Yoga sur Chaise, j'aime vous guider avec douceur et bienveillance. Mon approche est ludique, car je suis convaincue que c'est en prenant plaisir que l'on progresse et que l'on s'épanouit dans sa pratique.
Mon intention est de vous accompagner à explorer votre corps, à développer votre force et à préserver votre mobilité, le tout dans le respect de vos limites et de vos possibilités.
